Groepslessen
Groepslessen
Samen trainen geeft energie
Samen sporten motiveert.
Het daagt je uit en zorgt ervoor dat je nét dat beetje extra geeft.
Maar bij JustMove is het meer dan alleen samen trainen.
Hier ontstaat verbinding.
Mensen leren elkaar kennen, motiveren elkaar en zorgen ervoor dat sporten iets wordt waar je naar uitkijkt.
SPORTEN BIJ JUSTMOVE
De kracht van samen
Ben jij een echt groepslessenmens?
Dan herken je het meteen.
Je hebt je vaste momenten.
Je vaste mensen.
En jouw plek in de groep.
En ben je er een keer niet? Dan wordt dat gezien.
Niet omdat het moet, maar omdat we elkaar kennen.
Juist dat zorgt voor een stukje commitment.
Je komt niet alleen voor jezelf, maar ook een beetje voor elkaar.
En dát maakt vaak het verschil.
Les Mills
Kwaliteit & herkenning
Kwaliteit staat voorop, net als herkenning.
Je weet wat je kunt verwachten en traint volgens bewezen programma’s met goed opgeleide instructeurs en motiverende muziek.
Bij JustMove kun je terecht voor:
Body pump
Krachttraining op muziek met focus op spierversterking en conditie.
Body balance
Een combinatie van kracht, flexibiliteit, balans en ontspanning.
Les Mills Dance
Energie, plezier en lekker bewegen op motiverende muziek.
JustMove lessen
Onze eigen stijl
Naast Les Mills hebben we ook onze eigen lessen ontwikkeld.
Lessen waarin alles samenkomt waar JustMove voor staat: persoonlijke aandacht, variatie, toegankelijkheid en een fijne sfeer.
Ons aanbod bestaat onder andere uit:
Bodywork
Een complete full body workout.
Just Shape
Werken aan conditie, kracht en je lichaam.
BBB
Focus op buik, billen en benen.
Kracht, stabiliteit, controle en houding.
Een complete full body workout.
Circuittraining
Afwisselend, energiek en uitdagend trainen.
Just Core
Extra aandacht voor je core, stabiliteit en houding.
Voor iedereen
Of je nu net begint of al jaren sport:
er is altijd een les die bij jou past.
Je traint op jouw niveau, in een groep die motiveert, ondersteunt en energie geeft.
Samen trainen, op jouw manier
Bij JustMove train je samen, maar altijd op jouw manier.
Geen druk.
Geen moeten.
Wel plezier in bewegen en werken aan jezelf.
En juist daardoor houden mensen het vol.